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本实用新型公开了一种用于颈椎监护的可穿戴设备及颈椎监护系统，涉及医疗器械领域。本实用新型通过采用包括状态采集模块、处理模块、无线通信模块、电源模块及控制开关的可穿戴设备，当可穿戴设备被穿戴于用户的颈部且控制开关被控导通时，由状态采集模块采集用户的颈部状态信息；由处理模块将颈部状态信息通过无线通信模块发送至智能终端，以使智能终端对颈部状态信息进行分析，并在用户的颈部维持同一状态的时间大于预设时间时输出提示信息，使得用户可以根据提示信息适时对其颈部进行放松，降低了用户颈部不适或患颈椎病的几率，且该可穿戴设备可以随时随地佩戴于用户的颈部，不受使用环境限制，实现了对用户的颈部状态进行持续监护的目的。