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本发明公开了一种采集人体姿态的体育运动辅助训练系统及其实现方法。该系统包括多个微型传感器节点、微型基站和PC机；所述微型传感器节点通过无线通信方式与微型基站连接，微型基站通过USB接口与PC机连接。本发明采用多传感器融合，提高了判断人体姿态的准确性，采集的信息更为全面；并通过在胸部的微型传感器节点中加入温度计和心率计，在采集姿态的同时还能够反映人体的体温和心率，使人们能够及时了解身体运动的情况，便于制定更为详细具体的训练计划，实现体育锻炼科学化管理。微型传感器节点体积小，携带方便；微型传感器节点和微型基站采用无线方式通信，具有高速、稳定和准确的优点。